Фитнес-зарядка

На спортивной площадке по адресу: Щелковское шоссе, влад. 2, в течение августа 2015 года (04.08.2015г., 11.08.2015г., 18.08.2015г, 25.08.2015г.) в 18.30 были организованы фитнес-зарядки для населения и гостей нашего района (в рамках свободного посещения). Под музыку с хорошим настроением все желающие могли принять участие в фитнес-зарядке. Основная цель зарядки— дать возможность людям, ведущим малоподвижный образ жизни, не имеющим возможность посещать фитнес-клубы, нормализовать кровообращение в позвоночнике и суставах, зарядиться хорошим настроением, провести активно время на открытом воздухе. А если такого рода разминки проходят под руководством грамотного тренера, это вдвойне продуктивнее.